Un percorso di psicoterapia e sostegno psicologico rivolto all’adulto può essere utile quando una persona affronta momenti di vita particolarmente faticosi e destabilizzanti in cui la strada davanti a sè appare tortuosa e in salita, senza possibilità di trovare il modo, il tempo e lo spazio per fermarsi e riprendere le energie per proseguire. Chiedere aiuto e concedersi un “luogo” per comprendere le emozioni e i pensieri che accompagnano questi periodi è essenziale per uscire da una stasi e promuovere il Cambiamento.

Gli ambiti di intervento possono riguardare diversi disturbi di carattere psicologico:

  • Disturbi dell’umore
  • Difficoltà e Disturbi del sonno
  • Disturbi d’Ansia e attacchi di panico
  • Depressione
  • Disturbo da Stress Post-Traumatico
  • Lutti
  • Disturbi psicosomatici
  • Disturbi del comportamento alimentare
  • Problemi di coppia e della sfera sessuale
  • Vulvodinia

Siamo psicologhe psicoterapeute ad orientamento cognitivo comportamentale e cognitivo costruttivista con specializzazione in terapia EMDR e tecniche di rilassamento.

I nostri approcci postulano la spiegazione dei disturbi emotivi attraverso l’analisi della relazione tra pensieri, emozioni e comportamenti evidenziando l’importanza delle distorsioni cognitive e della rappresentazione soggettiva della realtà nell’origine e nel mantenimento dei disturbi emotivi e comportamentali.

In virtù della relazione col terapeuta, il paziente è in grado di prendere consapevolezza della complessa relazione tra emozioni, pensieri e comportamenti mettendo in luce come i problemi emotivi siano in gran parte il prodotto di credenze disfunzionali che si mantengono nel tempo, malgrado la sofferenza che il paziente sperimenta, e la possibilità di cambiarle.